سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه بویر احمد، گفت: امروزه علی رغم پیشرفت های علمی برجسته در زمینه بهداشت ودرمان، زندگی ماشینی و عادات غلط غذایی و کم تحرکی، باعث شده شاهد روزافزون بیماری های مزمن و غیرواگیری همچون دیابت، فشارخون بالا، سرطانها در دنیا باشیم.

سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه بویر احمد، گفت: امروزه علی رغم پیشرفت های علمی برجسته در زمینه بهداشت ودرمان، زندگی ماشینی و عادات غلط غذایی و کم تحرکی، باعث شده شاهد روزافزون بیماری های مزمن و غیرواگیری همچون دیابت، فشارخون بالا، سرطانها در دنیا باشیم.

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، دکتر محمد مهدی بانشی افزود: شیوه زندگی سالم نقش بسزایی در حفظ سلامتی وپیشگیری از بیماریها دارد. متاسفانه رفتارهای نادرست در این حوزه نظیر رژیم غذایی نامناسب، کم تحرکی و استعمال دخانیات در جامعه رواج یافته و اصلاح این رفتارها و هدایت افراد بسوی تغییر رفتار، نیازمند آموزش، مشاوره و راهکارهای موثر از طرف افراد آموزش دیده است.

 وی تصریح کرد: در این راستا اهمیت شیوه زندگی سالم در سلامت جامعه کارگاه فعالیت فیزیکی در راستای بهبود خدمات وهدایت گیرندگان خدمات به انجام فعالیت جسمانی متناسب با شرایط هریک از آنها برگزار می گردد.

دکتر بانشی ادامه داد: یکی از مهمترین اجزای شیوه زندگی سالم فعالیت جسمانی منظم و مستمر است به نحوی که حفظ سلامت و ارتقاءآن به ویژه پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و عوامل خطر آنها، بیماری های اسکلتی عضلانی، سرطان ها و اختلالات اعصاب و روان به شدت به آن وابسته اند.

سرپرست مرکز بهداشت استان یادآور شد: سبك زندگي بي تحرك در ايران متأسفانه آمار بالايي دارد. در سال 2008 طبق تحقيقات سازمان بهداشت جهاني( (WHOآمار عدم فعاليت بدني يا فعاليت ناكافي فيزيكي در كشور هاي منطقه مديترانه شرقي (كه كشور ما در آن قرار دارد) بالاتر از مناطق ديگر بوده است طبق اين تحقيقات 50درصد از زنان فعاليت بدني ناكافي داشتند در حالي كه اين مقدار عدم فعاليت فيزيكي در مردان در حوزه مديترانه شرقي  36 درصد بوده است.

وی اضافه کرد: انجام فعاليت فيزيكي از زمان كودكي تا زمان سالمندي لازم ميباشد هر چند هدف از انجام آن و فوايد آن در گروههاي سني مختلف ممكن است قدري متفاوت باشد.

وی در پایان خاطر نشان کرد: فعالیت جسمانی در همه سنین نقش مهمی درتامین ،حفظ وارتقای سلامت وتندرستی دارد داشتن تحرک وفعالیت جسمانی تنها مختص به افراد خاصی نیستپ، برای لذت بردن از زندگی وداشتن زندگی فعال کافی است ورزش کنید چرا که با انجام برنامه ورزشی منظم سلامت استخوانها و عضلات، سلامت قلب و عروق و سلامت روانتان را تضمین می کنید.

به گزارش وب دا: این کارگاه آموزشی با حضور سرپرست معاونت بهداشتی، کارشناسان مامایی واحد بهداشت خانواده هشت شهرستان استان،اکبر خلیلی مدرس کارگاه آموزشی و به همت واحد بهداشت خانواده، خانم لیلا رستگار کارشناس برنامه میان سالان در سالن اجلاس این معاونت برگزار شد.